PJOK KELAS 1, KAMIS, 27 AGUSTUS 2020)

 BAHAN AJAR DAN MATERI PEMBELAJARAN PJOK

A.  TUJUAN PEMBELAJARAN  

      1. Siswa dapat menyebutkan macam-macam gerak dasar nonlokomotor 
      2. Siswa dapat mempraktikkan variasi gerak dasar nonlokomotor dengan benar

B. MATERI

Pada pembelajaran kali ini kita akan belajar tentang gerak dasar nonlokomotor.

Gerak dasar nonlokomotor adalah gerakan yang dilakukan di tempat. 
Banyak gerakan yang bisa dilakukan tanpa berpindah tempat. 
jadi gerakannya hanya ditempat ya...😊
Contoh gerak nonlokomotor yaitu gerak memutar, menekuk, dan mengayun.

Memutar Badan

Menekuk badan

Mengayun Lengan 

Pada pembelajaran kali ini ibu guru akan mencontohkan variasi gerak dasar nonlokomotor melalui permainan tradisional (gerakan kepala pundak lutut kaki). Perhatikan dan praktikkan video dibawah ini ya...👇👇👇

C. SUMBER BELAJAR 
     1. Video 

TUGASMU 

Latihan: 
Praktikkan variasi gerak dasar nonlokomotor melalui permainan tradisional (gerakan kepala pundak lutut kaki).
Video diatas dapat dilihat juga melalui link 👉👉👉 https://www.youtube.com/watch?v=BHUWuInlcFo

Lakukan sambil bernyanyi dengan semangat ya nak... 😊

Catatan : 
1. Kirim berupa FOTO (bukan video) dengan mencantumkan:
    NAMA LENGKAP dan KELAS (Contoh: Rizki Abiyoga 2A)
2. Jangan lupa pakai baju olahraganya ya nak... 😊 terimakasih...

PJOK KELAS 2 (RABU, 26 AGUSTUS 2020)

BAHAN AJAR DAN MATERI PEMBELAJARAN PJOK

A.  TUJUAN PEMBELAJARAN  

      1. Siswa dapat menyebutkan macam-macam gerak dasar nonlokomotor
      2. Siswa dapat mempraktikkan variasi gerak dasar nonlokomotor

B. MATERI

Pada pembelajaran kali ini kita akan belajar tentang gerak dasar nonlokomotor.

Gerak dasar nonlokomotor adalah gerakan yang dilakukan di tempat. 
Banyak gerakan yang bisa dilakukan tanpa berpindah tempat. 
jadi gerakannya hanya ditempat ya...😊
Contoh gerak nonlokomotor yaitu gerak memutar, menekuk, dan mengayun.

Memutar Badan

Menekuk badan (membungkuk)

Mengayun Lengan 

Pada pembelajaran kali ini ibu guru akan mencontohkan variasi gerak dasar nonlokomotor (senam Pinguin). Perhatikan dan praktikkan video dibawah ini ya...👇👇👇

C. SUMBER BELAJAR 
     1. Video 

TUGASMU 

Latihan: 
Praktikkan variasi gerak dasar nonlokomotor (senam pinguin).
Video diatas dapat dilihat juga melalui link 👉👉👉 https://www.youtube.com/watch?v=t0HEz8Q0o94&t=21s

Lakukan dengan semangat ya nak... 😊

Catatan : 
1. Kirim berupa FOTO (bukan video) dengan mencantumkan:
    NAMA LENGKAP dan KELAS (Contoh: Rizki Abiyoga 2A)
2. Jangan lupa pakai baju olahraganya ya nak... 😊 terimakasih...

PH 1 PJOK KELAS 1 (KAMIS, 13 AGUSTUS 2020)

 Assalamualaikum wr. wb

Pada pertemuan hari ini kita akan melaksanakan Penilaian Harian 1 dengan menjawab soal yang ada di Quizizz sebanyak 5 soal.

Catatan : 
1. Klik Link sesuai KELAS kemudian tulis NAMA LENGKAP dan KELAS 
    (Contoh: FARADIZKA PUTRI 1A)
2. Link kuis maksimal hari ini pukul 20.00 
3. Kirim foto siswa sedang mengerjakan kuis dan hasil kuis ke WA ya..
4. Apabila ada yang ingin di tanyakan silahkan hubungi WA bu guru 😊 

Baik jika sudah mengerti, silahkan klik link dibawah ini SESUAI KELASMU untuk mengerjakan soal.
(jangan lupa belajar dan berdoa terlebih dahulu....)

Link kelas 1A 👉👉👉 https://quizizz.com/join?gc=200226 

Link kelas 1B 👉👉👉 https://quizizz.com/join?gc=424664 

Link kelas 1C 👉👉👉 https://quizizz.com/join?gc=848937

Link kelas 1D 👉👉👉 https://quizizz.com/join?gc=722641

Terimakasih atas kerjasamanya ayah dan bunda. Selamat mengerjakan ya nak..  😊
Wassalamualaikum wr. wb

PH 1 PJOK KELAS 2 (RABU, 12 AGUSRUS 2020)

Assalamualaikum wr. wb

Pada pertemuan hari ini kita akan melaksanakan Penilaian Harian 1 dengan menjawab soal yang ada di Quizizz sebanyak 5 soal.

Catatan : 
1. Klik Link sesuai KELAS kemudian tulis NAMA LENGKAP dan KELAS 
    (Contoh: Rizki Abiyoga 2A)
2. Link kuis maksimal hari ini pukul 20.00 
3. Kirim foto siswa sedang mengerjakan kuis dan hasil kuis ke WA ya..
4. Apabila ada yang ingin di tanyakan silahkan hubungi WA bu guru 😊 

Baik jika sudah mengerti, silahkan klik link dibawah ini SESUAI KELASMU untuk mengerjakan soal.

Link kelas 2A 👉👉👉 https://quizizz.com/join?gc=641842

Link kelas 2B 👉👉👉 https://quizizz.com/join?gc=843383

Link kelas 2C 👉👉👉 https://quizizz.com/join?gc=742631

Link kelas 2D 👉👉👉 https://quizizz.com/join?gc=924916

Terimakasih atas kerjasamanya ayah dan bunda. Selamat mengerjakan ya nak..  😊
Wassalamualaikum wr. wb

PJOK KELAS 1 (6 AGUSTUS 2020)

BAHAN AJAR DAN MATERI PEMBELAJARAN PJOK

A.  TUJUAN PEMBELAJARAN 

     1. Siswa dapat menyebutkan macam-macam gerak lokomotor dengan tepat

      2. Siswa dapat mempraktikkan gerak dasar lokomotor

B. MATERI

Minggu ini kita masih membahas tentang gerak dasar lokomotor.

(Sambil dibaca teks nya ya... untuk melatih kelancaran membacamu 😊)

Anak-anak masih ingat kan apa itu gerak lokomotor? 

Yaaa, gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat.
Jadi ciri-cirinya adalah berpindah tempat.
Contoh gerak lokomotor adalah jalan, lari, dan loncat. 

Berjalan 

Kita harus berjalan dengan benar. 

Kaki melangkah dengan pasti.

Tangan mengayun kedepan dan kebelakang.
Badan tegap.
Pandangan ke depan.
Tap.. tap.. langkahmu mantap.

Berlari

Hampir semua olahraga terdapat gerakan berlari
Berlari melatih jantungku menjadi kuat
Berlari melatih napasku menjadi panjang
Berlari membuat badan sehat dan kuat

Meloncat

Gerakan meloncat dapat menguatkan otot kaki

Selain itu juga menanamkan keberanian.

Meloncat kedepan sambil mengayunkan tangan

Berikut ini video rangkaian variasi gerak dasar melompat dan meloncat 👇👇👇

C. ALAT PERAGA 
     1. Kun/ gelas plastik/ lakban/ puzzle lantai  (untuk memberi tanda batas)

TUGASMU 

Penilaian Keterampilan:
Lakukan rangkaian gerak lokomotor:
1. Jalan
2. Lari
3. Loncat

Catatan : 
1. Kirim berupa video singkat (dalam satu rangkaian) dengan mencantumkan:
    NAMA LENGKAP dan KELAS (Contoh: Hervita Sari 1A)
2. Kirim video paling lambat ibu tunggu sampai hari Jumat tanggal 7 Agustus ya nak..

PJOK KELAS 2 (RABU, 5 AGUSTUS 2020)

BAHAN AJAR DAN MATERI PEMBELAJARAN PJOK

Kelas          : II
Semester    : I (Ganjil) 
Tema          : I
Subtema     : IV

  A.  TUJUAN PEMBELAJARAN  

       1. Siswa dapat menjelaskan prosedur variasi gerak dasar melompat dan meloncat

  2. Siswa dapat mempraktikkan variasi gerak dasar melompat dan meloncat

B. MATERI

Pada pembelajaran gerak lokomotor kali ini, kita akan belajar tentang gerak dasar melompat dan meloncat.

Mari kita berlatih melompat sambil mengayun tangan

ayunkan tangan ke belakang 

lompat kedepan sambil ayunkan tangan ke depan.

Melompat

melompat berbeda dengan meloncat. 

melompat menggunakan tumpuan satu kaki.

sedangkan meloncat menggunakan tumpuan dua kaki.

Meloncat.

Gerakan melompat dan meloncat dapat menguatkan otot kaki

Selain itu juga menanamkan keberanian.

Berikut ini video rangkaian variasi gerak dasar melompat dan meloncat 👇👇👇

C. ALAT PERAGA 
     1. Kun/ gelas plastik/ lakban/ puzzle lantai  (untuk memberi tanda batas lompat)

TUGASMU 

Penilaian Keterampilan:
Lakukan rangkaian variasi gerak dasar melompat dan meloncat:
1. Loncat katak
2. Lompat satu kaki melewati rintangan 
3. Loncat dua kaki melewati rintangan.

Catatan : 
1. Kirim berupa video singkat (dalam satu rangkaian) dengan mencantumkan:
    NAMA LENGKAP dan KELAS (Contoh: Rizki Abiyoga 2A)
2. Kirim video paling lambat ibu tunggu sampai hari Kamis tanggal 6 Agustus ya nak..