PJOK KELAS 1 (KAMIS, 22 OKTOBER 2020)

  BAHAN AJAR DAN MATERI PEMBELAJARAN PJOK

A.  TUJUAN PEMBELAJARAN  

       1. Siswa dapat menjelaskan gerak dasar manipulatif
       2. Siswa dapat mempraktikkan gerak dasar manipulatif menendang dengan baik dan tepat.

B. MATERI

Pada pembelajaran hari ini kita masih belajar tentang variasi gerak dasar manipulatif.  
(Sambil dibaca teks nya ya... untuk melatih kelancaran membacamu 😊)

Anak-anak masih ingatkan apa itu gerak manipulatif?
Yaaa, gerak manipulatif adalah gerakan yang dilakukan secara terampil dengan menggunakan alat. Salah satunya adalah bola.
Pada pertemuan sebelumnya, kita sudah mempraktikkan contoh gerak manipulatif seperti; melempar dan menangkap bola.

Nah pada kesempatan kali ini, kita akan mempraktikkan gerak manipulatif lainnya, yaitu menendang bola. Ayo berlatih!

Menendang bola

1. Gunakan kaki kananmu untuk menendang bola

2. Ambil awalan secukupnya
3. Perhatikan sasaran yang dituju
4. Kemudian tendang bola dengan keras
5. Lakukan beberapa kali pengulangan sampai kamu bisa.

C. ALAT PERAGA 
     1. Bola plastik / Gulungan kertas (pengganti bola)
     2. Kun/ botol/ batu sebagai gawang

TUGASMU 

Penilaian Keterampilan:

Praktikkan gerak dasar manipulatif menendang:

1. Menendang bola ke arah gawang sebanyak 3 kali pengulangan  (Jarak 3-5 meter dari gawang)

Catatan : 

1. Kirim berupa video singkat dengan mencantumkan:
    NAMA LENGKAP dan KELAS (Contoh: Adeleo Pratama 1A)
2. Kirim video paling lambat ibu tunggu sampai hari Jumat, 23 Oktober 2020 ya nak...

JADWAL PTS PJOK TEMATIK KELAS 1 DAN 2

 

Tambahan: 

1. Soal pjok gabung dengan soal tema

2. Link akan di share melalui guru kelas masing-masing

LATIHAN SOAL PERSIAPAN PTS PJOK KELAS 1 (8 OKTOBER 2020)

BAHAN AJAR DAN MATERI PEMBELAJARAN PJOK

A.  TUJUAN PEMBELAJARAN  

       1. Siswa dapat menyebutkan bagian-bagian tubuh yang boleh disentuh dan tidak boleh disentuh
           oleh orang lain.
       2. Siswa dapat menjelaskan cara menjaga kebersihan tubuh.

B. MATERI

Menjaga Bagian-Bagian Tubuh

Kamu sudah mengenal bagian-bagian tubuh.
Tubuh harus dijaga agar sehat.
Amati gambar berikut ini.

Ada bagian tubuh yang boleh disentuh orang lain.
Ada bagian tubuh yang tidak boleh disentuh orang lain.

Bagian tubuh mana yang boleh disentuh orang lain?
Bagian tubuh mana yang tidak boleh disentuh orang lain?

Perhatikan lingkaran berwarna merah berikut ini.

Itulah bagian tubuh yang tidak boleh disentuh orang lain.
Jika ada yang mau menyentuh bagian tubuhmu di lingkaran merah, katakan “tidak”.

Laporkan kepada guru atau orang tua.
Jagalah tubuhmu dengan baik.

Menjaga Kebersihan tubuh

(simaklah cerita Udin dibawah ini)

Udin mandi sebelum ke sekolah.

Udin mandi setelah bermain.

Mandi untuk membersihkan tubuh.

Udin rajin mencuci rambut.

Udin memotong kuku secara teratur.

Udin mengganti pakaian setiap hari.

Udin rajin merawat tubuh.

Udin tampak bersih dan sehat.

Tubuh dan pakaian Udin selalu bersih dan wangi.

Udin selalu mengganti baju yang kotor.

Setelah itu,

Udin membantu Ibu mencuci bajunya.

Udin biasa membantu Ibunya.

Ayo bantu ibu

menjaga kebersihan pakaian dan mencucinya sendiri.

C. SUMBER BELAJAR 
     1. Bahan Ajar

TUGASMU

Pada pertemuan hari ini kita akan melaksanakan Latihan Soal Persiapan PTS dengan menjawab soal yang ada di Quizizz sebanyak 10 soal.
Materi :  1. Gerak lokomotor 
                2. Gerak nonlokomotor
                3. Bagian-bagian tubuh yang boleh disentuh dan tidak boleh disentuh oleh orang lain
                4. menjaga kebersihan tubuh.

Catatan : 
1. Klik Link dibawah ini kemudian tulis:
    NAMA LENGKAP dan KELAS (Contoh--->> ADELEO ALVARO 1A)
2. Link kuis maksimal hari ini pukul 21.00 
3. Quis dapat dilakukan lebih dari 1 kali (bebas)
3. Apabila ada yang ingin di tanyakan silahkan hubungi WA bu guru 😊 

(Sebelum mengerjakan Kuis jangan lupa belajar dan berdoa terlebih dahulu ya nak... 😇)

Baik jika sudah mengerti, silahkan klik link dibawah ini untuk mengerjakan soal.

>>>    https://quizizz.com/join?gc=727404    <<<

Terimakasih atas kerjasamanya ayah dan bunda. Selamat mengerjakan ya nak..  😊

LATIHAN SOAL PERSIAPAN PTS PJOK KELAS 2 (7 Oktober 2020)

  Assalamualaikum wr. wb

Pada pertemuan hari ini kita akan melaksanakan Latihan Soal Persiapan PTS dengan menjawab soal yang ada di Quizizz sebanyak 10 soal.
Materi :  1. Gerak lokomotor
                2. Gerak nonlokomotor

Catatan : 
1. Klik Link dibawah ini kemudian tulis:
    NAMA LENGKAP dan KELAS (Contoh--->> ADELEO ALVARO 2A)
2. Link kuis maksimal hari ini pukul 21.00 
3. Quis dapat dilakukan lebih dari 1 kali (bebas)
3. Apabila ada yang ingin di tanyakan silahkan hubungi WA bu guru 😊 

(Sebelum mengerjakan Kuis jangan lupa belajar dan berdoa terlebih dahulu ya nak... 😇)

Baik jika sudah mengerti, silahkan klik link dibawah ini untuk mengerjakan soal.

>>>    https://quizizz.com/join?gc=173503      <<<

Terimakasih atas kerjasamanya ayah dan bunda. Selamat mengerjakan ya nak..  😊
Wassalamualaikum wr. wb

PJOK KELAS 1 (1 OKTOBER 2020)

 BAHAN AJAR DAN MATERI PEMBELAJARAN PJOK

A.  TUJUAN PEMBELAJARAN  

       1. Siswa dapat menjelaskan gerak dasar manipulatif
       2. Siswa dapat menyebutkan macam-macam gerak dasar manipulatif dengan benar

B. MATERI

Pada pembelajaran hari ini kita akan belajar tentang variasi gerak dasar manipulatif.  
(Sambil dibaca teks nya ya... untuk melatih kelancaran membacamu 😊)

Gerak manipulatif adalah gerakan yang dilakukan secara terampil dengan menggunakan alat, Misalnya bola.
Contoh gerak manipulatif antara lain: melempar, menangkap, menendang.

1. Melempar bola

Melempar bola ke arah sasaran

1. Melangkahkan satu kaki ke depan.
2. Bola diayunkan dari belakang menuju ke depan bawah hingga bola itu meluncur dan menggelundung menyusur tanah.
3. Pandangan tertuju pada sasaran

2. Melempar dan menangkap bola

Melambungkan bola keatas dan menangkap bola dengan kedua tangan

1. kaki dibuka selebar bahu.
2. pegang bola dengan tangan kanan kemudian lambungkan bola ke atas
3. tangkap bola dengan kedua tangan

Memantulkan bola kebawah dan menangkap bola dengan kedua tangan

1. Kaki dibuka selebar bahu
2. Pegang bola dengan tangan kanan
3. Jatuhkan bola dengan cara memantulkan ke bawah (lantai)
4. Kemudian tangkap bola dengan kedua tangan

3. Menendang bola

1. Gunakan kaki kananmu untuk menendang bola

2. Ambil awalan secukupnya
3. Perhatikan sasaran yang dituju
4. Kemudian tendang bola sekerasnya

C. SUMBER BELAJAR 
     1. Bahan Ajar

TUGASMU 

LATIHAN SOAL:
1. Mengerjakan Kuis melalui Quizziz sebanyak 5 soal.

    Catatan : 
    1. Setelah klik link dibawah ini, kemudian tulis NAMA LENGKAP dan KELAS 
        (Contoh: ADELEO PRAWIRA 1A)
    2. Link Kuis maksimal pukul 20.00
    3. Apabila ada yang ingin di tanyakan silahkan hubungi WA bu guru 😊 
    4. Pelajari materi terlebih dahulu, untuk dapat mengerjakan soal latihan.

Baik jika sudah mengerti, silahkan anak-anak klik Link dibawah ini untuk memulai kuis ya.. 

➡️➡️➡️  https://quizizz.com/join?gc=388193 ⬅️⬅️⬅️

PJOK KELAS 2 (30 SEPTEMBER 2020)

 BAHAN AJAR DAN MATERI PEMBELAJARAN PJOK

A.  TUJUAN PEMBELAJARAN  

       1. Siswa dapat menjelaskan pengertian gerak dasar manipulatif
       2. Siswa dapat menyebutkan macam-macam variasi gerak dasar manipulatif dengan benar

B. MATERI

Pada pembelajaran kali ini kita akan belajar tentang variasi gerak dasar manipulatif.  
(Sambil dibaca teks nya ya... untuk melatih kelancaran membacamu 😊)

Gerak manipulatif adalah gerakan yang dilakukan secara terampil dengan menggunakan alat, misalnya bola.
Contoh-contoh gerak manipulatif antara lain: melempar, menangkap, dan menendang.

1. Melempar dan menangkap bola ke tembok 

1. Bola dipegang dengan tangan kanan.
2. Menghadap ke arah sasaran lempar 
3. Pandangan tertuju pada sasaran lempar yaitu tembok.
   
4. Lakukanlah lemparan dengan benar

1. Perhatikan arah bola.
2. Arahkan kedua tangan pada bola.
3. Telapak tangan membentuk corong menghadap ke atas.
4. Tangkap bola dengan kedua tangan.

2. Melempar bola ke arah gawang 

1. Melangkahkan satu kaki ke depan.
2. Bola diayunkan dari belakang menuju ke depan bawah hingga bola itu meluncur dan menggelundung menyusur tanah.
3. Pandangan tertuju pada gawang.

3. Menendang bola

Menendang bola dapat kamu lakukan ke arah sasaran
misalnya ke gawang
1. Cara menendang yaitu gunakan kaki kananmu untuk menendang bola
2. Ambil awalan secukupnya
3. Perhatikan sasaran yang dituju
4. Kemudian tendang bola sekerasnya


C. SUMBER BELAJAR 
     1. Bahan Ajar

TUGASMU 

LATIHAN SOAL:
1. Mengerjakan Kuis melalui Quizziz sebanyak 5 soal.

    Catatan : 
    1. Setelah klik link dibawah ini, kemudian tulis NAMA LENGKAP dan KELAS 
        (Contoh: Rizki Abiyoga 2A)
    2. Link Kuis maksimal pukul 20.00
    3. Apabila ada yang ingin di tanyakan silahkan hubungi WA bu guru 😊 
    4. Pelajari materi terlebih dahulu, untuk dapat mengerjakan soal latihan.

Baik jika sudah mengerti, silahkan anak-anak klik Link dibawah ini untuk memulai kuis ya.. 

➡️➡️➡️https://quizizz.com/join?gc=851591   ⬅️⬅️⬅️

PJOK KELAS 1 (KAMIS, 24 SEPTEMBER 2020)

 BAHAN AJAR DAN MATERI PEMBELAJARAN PJOK

A.  TUJUAN PEMBELAJARAN  

       1. Siswa dapat menjelaskan gerak dasar manipulatif
       2. Siswa dapat mempraktikkan gerak dasar manipulatif melempar dan menangkap dengan baik.

B. MATERI

Pada pembelajaran hari ini kita akan belajar tentang variasi gerak dasar manipulatif.  
(Sambil dibaca teks nya ya... untuk melatih kelancaran membacamu 😊)

Gerak manipulatif adalah gerakan yang dilakukan secara terampil dengan menggunakan alat, Misalnya bola.
Contoh gerak manipulatif antara lain: melempar, menangkap dan memukul.

Nah anak-anak, pada kesempatan kali ini kita akan belajar gerak dasar manipulatif melempar dan menangkap bola.
Anak-anak pasti bisa melakukannya.
Ayo kita praktikkan!

1. Melempar bola (4 kali pengulangan)

Melempar bola ke arah gawang

1. Melangkahkan satu kaki ke depan.
2. Bola diayunkan dari belakang menuju ke depan bawah hingga bola itu meluncur dan menggelundung menyusur tanah.
3. Pandangan tertuju pada gawang
4. Lakukan sebanyak 4 kali pengulangan
   
   

2. Melempar dan menangkap bola (4 kali pengulangan)

Melambungkan bola keatas dan menangkap bola dengan kedua tangan

1. kaki dibuka selebar bahu.
2. pegang bola dengan tangan kanan kemudian lambungkan bola ke atas
3. tangkap bola dengan kedua tangan
4. Lakukan sebanyak 4 kali pengulangan

Memantulkan bola kebawah dan menangkap bola dengan kedua tangan

1. Kaki dibuka selebar bahu
2. Pegang bola dengan tangan kanan
3. Jatuhkan bola dengan cara memantulkan ke bawah (lantai)
4. Kemudian tangkap bola dengan kedua tangan
5. Lakukan sebanyak 4 kali pengulangan

Perhatikan video gerak dasar manipulatif melempar dan menangkap bola bawah ini 👇👇👇

C. ALAT PERAGA 

     1. Bola karet/ bola plastik
     3. Kun/ botol/ batu sebagai gawang

TUGASMU 

Penilaian Keterampilan:
Praktikkan variasi gerak dasar manipulatif melempar dan menangkap:
1. Melempar bola ke arah gawang (4 kali pengulangan)
2. Melambungkan bola keatas dan menangkap bola dengan kedua tangan (4 kali pengulangan)
3. Memantulkan bola kebawah dan menangkap bola dengan kedua tangan (4 kali pengulangan)
**Perhatian video diatas

Catatan : 
1. Kirim berupa video singkat dengan mencantumkan:
    NAMA LENGKAP dan KELAS (Contoh: Adeleo Pratama 1A)
2. Kirim video paling lambat ibu tunggu sampai hari Jumat tanggal 25 September ya nak...